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别让更年期埋下健康隐患
2022-12-03

关于更年期,每个人可能都有话要说。无论你是作为儿女抑或丈夫,那个生命里最爱你,同时也是你最爱的女人或早或晚都要经历这样一个过程——对于儿女而言,从前的温暖牌妈妈变成了一个爱挑剔、爱抱怨、点火就着的油爆老妈。而丈夫们也在疑惑,原来魔鬼身材的枕边人怎么就一夜之间没了身材,只剩“魔鬼”了呢?没错,这一切可能都源于更年期。

“女人衰老,先老卵巢”,卵巢的衰老会引起女性荷尔蒙分泌的微妙变化,这些变化潜移默化地改变着女人的皮肤、体型甚至脾气,更在不经意间为健康埋下了隐形“炸弹”。在三八节来临之际,我们特邀北京大学人民医院妇产科杨欣、北京协和医院妇产科郁琦、海军总医院妇产科王蔼明三位专家解读女性更年期。

全球跑步进入“更年期”

更年期是女性从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段,是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。女性更年期多发生于45-55岁之间,绝经相关不适症状在绝经前已经开始出现,可持续至绝经后2-3年,仅少数人到绝经5-10年后症状才能减轻或消失。

大约有一半以上的女性有更年期综合征,最明显的表现即为月经改变,通常在绝经前月经周期开始紊乱,出现经期延长、经血量增多甚至血崩,有些女性可能有周期缩短、经血量渐减少,直至月经停止。阵发性潮红及潮热也是更年期女性的典型表现,即突然感到胸、颈部及面部发热,出汗、畏寒,有时还伴有心悸、胸闷、气短、眩晕等症状,这类症状一般是因血管舒缩功能失调所致。情绪变化是更年期女性最易被旁人感知的症状,如忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退,甚至喜怒无常。

全球每年约有2500万女性进入更年期,目前中国每年会有1000万女性进入更年期。目前全球50岁以上的女性约为5亿。世界卫生组织预计,到2025年亚洲地区老年女性将从1.07亿增加至3.73亿。到2050年,全球60岁以上的老年女性占女性总人口数的30%。